4月の23日から九州大学名誉教授の大山氏が開発した、ボディメイクパットを足にはめています。初心者、プレミアム、プロと三段階あり素材の柔らかさ厚みがそれぞれに少しずつ違います。何事も基礎が大事と思いまして初心者から段階を踏んできました。二段階目までは１ヶ月ずつ、その後プロをはめてからそろそろ３ヶ月になりますが、さすがプロは締め付けがきつく、外出先でも外すことがあります。
でも、やめるつもりはありません。わたしとしては体の歪みを取ること、今はまだ体のどこかが痛いとか不都合なところはありませんが、出てくる前に、そうならないような準備をしておきたいと思い始めました。
歯の噛み合わせが、上下左右でバランスが取れてきたこと、靴の減り方も変わってきて、内側も減るようになってきたこと、あと姿勢もよくなったように、、、
妹はいつも痩せた？と聞いてくれます。足がスッスッと前に出て、歩き方に弾みついてどんどん歩けます。
これは続けてやれそうですし続けるつもりです。娘も真面目に毎日つけていて身長が伸びて腰の位置も高くなり猫背が治りやはり痩せたように思います。
そういえば夜、床についてからすぐに寝入るようになってきたのですが関係があるのかな、と思います。さらにどう自分が変わっていくか楽しみです。