iPhoneに最初から入っていたアプリで、歩いた歩数とか、そのほかにも細々と情報を入れると記録してくれて、もしかしたら診断もしてくれるのかもしれませんが、そこまで使いこなしていません。
過去には万歩計を持っていたこともありますが、どこへ行くにもiPhoneは携行しているので、こちらで十分で万歩計はどこかへいってしまいました。
また最近このアプリが様変わりして、よく意味が分からないのですが、年間を通して1日平均4.3キロ歩いた、ってことですかね。
なことあるわけないけどね。
先週の土曜日に診察に行って、この際心臓関係を見てもらおうと検査の予約をして、早速今週の頭に行ってきました。
結果、全く問題ないそうですが、でも先生、今後はわからないでしょ、と念を押してもお返事は危なげなさそうです。
どうやらわたしは心臓で死んだりしないみたいだし、肝臓も問題なくまだまだワインやめなくていいみたいです。
変な数字が出たらきっぱりやめようと思ったのですが、また辞められない。
心臓の超音波などと血液検査、それも心臓に集中してのことで、今回の検査では、例えば癌とかわからないかもしれませんが、気にしていたところは問題なくてホッとしました。
もう仮病は使えないかも。ですがわたしは体力はなく無理はできません。
体の弱い人は誘惑に負けない強い気持ちがあり、気持ちの弱い人は誘惑に付き合える強い体がある、とききました。
たしかに、わたしは徹夜もできなきゃ朝早くから夜遅くまで毎日仕事をする、とかいうのはとてもできません。
その後にお付き合いのご飯やお酒やデートなど、とても無理。
うまくできてますね、人の体って。
運動をしたいけど問題ないか聞くと、やったら、とのことでしたから、今年はパソコン元年でしたが、来年はいよいよ何か運動を始めようと思います。
昔はテニスをやっていたし、運動は嫌いではありません。ストイックな運動はむしろ見るのもやるのも好きです。
いよいよ走ってみようかな、、、まずは歩くことからですかね、基本が大事なので、最初はレッスンを受けようかな、、、走ってダイエットもできたら嬉しいですわ。