きょうは風が強くて、家のどこかで変な音がしてます。
窓を開けておいたところのカーテンがはためいていて窓枠に当たって音がしていました。
実はファスティング始めまして、昨日は寒気がしたり頭痛がしたりで、ずっと家でウダウダしていたのですが、きょうはそれもなく、元気です。
ファスティングにはデトックス、脂肪燃焼、病気や怪我も治る医者知らずの効果もあり、前からやってみたかったのですが、自信もタイミングもなくここまで来てしましました。
自己流は怖いので専門のトレーナーのアドバイスを受けながら取り組んでいます。
これから駅前まで買い物やら歩きに行きます。