二日間の準備食期間を経て、今日からファスティング本番という土曜日に、主人がカレーを作るよ、と言いまして。ありがたいですから作っていただいて、もちろんわたしは了解済みで食べてません。画像は過去のもの。わたしはカレーを作ることはほとんどなく、わたしの母もそうでした。
たまに、母がカレーを作ると、父が昼に食べた、とかそんな風に重なる皮肉なお話を印象的に覚えています。
ですから我が家のカレーはお父さんのカレー、と子供達はよく言ってました。
本日、ファスティング4日目ですが、元気ですし、食への誘惑もありません。脳が疲労すると空腹を感じるそうで、全く何も口にしないわけではなく、発酵ドリンク、塩、梅干し、ノンカフェインのお茶などを取りながらで、体の仕組みとしてこれらのものがデトックスや内臓などの蘇りを促進するらしいのですが、わたしは人に説明できるまでにはなってませんが納得しています。何事も納得してやるか否かで効果は違うものです。
心臓が弱いそうでこういうことでよくなれば、とも思いますし、腸は現代人は酷使しているそうですから休めたいとも思いますし、良い睡眠が取れるように、とかダイエットなども期待していますが、今のところ目から鱗、というような体感はありません。じゃ失敗かというとそうは思わず、非常に快適です。
では、お父さんのカレーをまた食べるのを楽しみに、、、、（前のように何倍もお代わりはしないかな、それを変えたいファスティングなので）頑張ります。