先月の23日から足にはめてきた、「ボディ メイク パッド」ですが、いろいろ変化も効果も感じられとても気に入り、クリスタル ゲルというもので作られていて、柔らかいお餅のような感じで、毎日はめて活動すれば、ちぎれたりもあるようで、消耗品として、2、3ヶ月で取り替えるものらしいですが、わたしは初心者用の軽いものからつけてすでに物足りなくなったので、1ヶ月をめどに次の段階のものを注文して先ほど届きました。
はめてみると、初心者用のものを一番最初にはめた時の記憶が蘇り、こんな感じだったなと、、、
わたしの場合は五日目からつけているのを忘れるくらいになり、足の親指と内側が、硬く腫れてきて使っているのが顕著に現れて、指を使って大地をつかむ感覚と、歩くときに後ろに蹴る感覚が自覚でき、以前から比較的歩くことは厭わないほうですが、さらにどんどん歩けるようになりました。蹴って前へ前へ足が進みます。
そして一週間くらい経つと、体のバランスの芯が変わってきたのか、着替えたりするときに片足になるとよろけるようになりました。すぐにバランスが変わってきているとわかりました。
あと、歯を見るときに、イーと上下の歯を合わせると、わたしの場合は前歯一つ分ぐらいずれていて、上下の歯の真ん中同士がピタッと合わなかったのですが、今は、イーとやると、上下の歯の真ん中でピタッと合います。これに気づいたのは、前は、左右どちらかで片噛みの癖があり反対側で噛むのはやりにくかったのに、ある時両方でバランスよく噛んでいるのに気づき、前に噛めてなかったほうに違和感というか、存在感を感じるようになり頭の骨格も整っているんだな、と感じて、歯をイー、とやったら、上下の真ん中であっていたというわけです。
体重は変わりませんが、なにか締まっていくような気持ち良さがあります。
大山さんという大阪大学の名誉教授が考案されたもので、単純なものですが足にピタッとくるのはすごいですし、自分で足指を使おう、内股に力を入れよう、と意識しても、なかなか続くものではありません。これは足指にはめて生活していけば、そのまま矯正されていくのでとても効率的です。
過去にも試して、良いと思ったものは長らく愛用したり、習慣にしていますが、これは続けたいです。
娘の一人は筋肉痛がすごくなり中断。中学から制服のない学校で普通は運動靴を履く世代に、革靴や踵の高い靴を履いてきて、しかも音楽学校で運動は二の次の生活をしてきているので心配です。彼女にこそ続けて欲しい。
もう一人の娘は毎日つけていて、今のところ問題なく背が高くなったようにも、、、多分猫背が解消されてますね、骨格のバランスかと思います。良いと思ったものは信じて使うことが大切です。
わたしは結構健康には気を使うほうで次やってみたいものがあるのですが、それはどんなものか、検討中。
顔の骨格が整ってくると、法令線が左右対象になってきて、顔つきも若返った印象が、、、
また、著しく変化あればお話ししたいです。