ここのところ何か月も口内炎が治りません。どこかにできて、やっと治るとまた別のところにできる、そんなことを繰り返しています。
思えば、コロナ騒動があってからじゃないか、と感じ調べたら、栄養や体力が落ちている、、、などと並んでストレスが理由とありまして、これじゃないかなと自己診断してました。
娘たちがやってきてくたくたではありますが、口内炎が気にならなくなりまして、、、大変だけれどストレスではないし、むしろ解消されているんだな、とこれまた自己診断して気をよくしておりました矢先に、、、
ちょっときょうはおなかの具合がよくないです。下痢ではなく、熱もなく、、ですがおなかが痛いってあんまり経験になく、不安です。
そろそろ22時になりますがもう寝ます。
コロナウィルスの感染者も、ものすごい数になっていて、ですがわたくし自身鈍感になってます。
最低限のことは守っていますがとにかく人の出が多く、それは怖くてずっと自宅でじっとしていたわたくし自身が出かけるようになったんですから、結局はそういうことで、またみんなで自覚をしないと、二波のほうが危険だそうですし。
明日は何事もなく起きれますように、その前によく眠れますように。
COCOAなるアプリを使ってみようかな、などと思いますが、どうなんでしょう。知らないでいるほうがいいこともありますし、、、その辺の判断がつらいところです。
大切な家族のこともありますし、まずは自分からまた意識を変えていかなくては。