最近ナンプレにはまってます。初級は早々と卒業してもっぱら今は中級ですが、、、、隙間時間にやってます。
普通世間の皆様はどのくらいの時間でやるのかわかりませんが、一回5分と思えば、、、ちょこちょこ隙間時間にできます。
そして最近感じますのは、、、、見えにくくなってますね。
ナンプレは問題ないですが本やらパソコンが見にくくなってます。見ようとする対象に焦点が合ってない、、、てことでしょうか。
もしくは目を酷使？？？していてドライアイとか疲れ目とか？
ナンプレはなかなか面白く頭の体操ににはいいんじゃないかと思いますが、、、目にはよくない、、、、年取るとこういう相容れない状況になって、本当につまらんねぇ。
わたくしは若いころからかなりの近眼で、コンタクトレンズは必須でその点は苦労もしたしコンプレックスでもあったのですが、66歳となった今ではよい、、、そしてちょっと高価なサプリメントを毎日欠かさず食していますし、、ちょっとびっくりされるくらいに若い人に負けないくらい機能しています。
つまり普通の大きさの文字が普通の距離感で読めたり見えてます。
ところが最近はナンプレで酷使しているせいか、、、、印刷された文字は見にくいですね。最近で言えばせんだって行ったディズニーシーのガイドブックでしょうか？
いつものように細かい文字も普通に読みたいし、ナンプレもしたい、、、だったらケアしかない。
目薬を差すことも考えましたがまずは温湿布をしようと思います。
実は毎日、ほぼ4年ほど飲み続けているサプリに出会う前は、今より年齢的な問題を抱えていました。老眼鏡は52歳ぐらいで作ってますし。
そのころは夕方になると見えにくくなるので目薬をさすのが習慣でしたが、節約したいとコンタクトの関係で眼科検診した時に、目薬の処方箋を書いてほしいと医師にお願いしたら、目薬より温湿布が一番効く、、、と言われまして。
それ以来目薬は買ってませんし差す必要もなかったのですが、最近はナンプレで、、、、、ここは温湿布したほうがいいかも。
無料のアプリでナンプレやってますが、紙面でやれば目には問題はないかも。紙面だとかかった時間やらは記録されませんけどね。
ものすごい実力者は別として、わたくしの記録はいい線いってると思いますし、だったら気にせず紙面のナンプレでいいかも。
そう言えば昨年11月に98歳で亡くなったお義母さんは紙面のナンプレやってましたね、、、さすがにスマホには無縁だったかな。