台風が来てるんでしょうか？雨が降ってくれてちょっと安心。買い物に出ましたらエレベーターが点検中。それでも30分程して帰って来たらそれは終わっていて、エレベーターで7階まで帰って来ました。
健康番組は結構見ますけれども、昨日は夏バテにかかりやすい体質は？ということでアンケートによるとわたしは夏バテ体質ではないし、さすがに夏が好きなはずです。
どちらかというと不眠体質なのに、夏暑くて眠れない、という記憶はなくクーラーを入れたことがありません。子供達もそうやって育てたのですが、今はそれぞれどうしているのか？クーラーに当たりすぎると疲れますから気をつけて欲しいです。
夏場に食欲が落ちることもないですし、夏バテという感じがよくわかりません。ですが、この度は風邪をひいてしまい😆
今年に入って欲しいと思っていた枕を買って使い始めましたが、かなり良い変化はあり、だいたい眠りが深くなったと思います。何時に寝ても朝起きる時間が定着して来ました。時間に関係なくちゃんと眠れてるんだと感じます。
今回の風邪もよく眠れるのでそれが気持ちよく、これならどんどん治るな、という予感がしました。
寝汗をかく感じが気持ちよくて昔から好きなんですが、夏も眠れるわたしは凄いんじゃないかな？とちょっと不眠でコンプレックだったから自信になります。
今朝の雨は、娘が大雨の中出勤している、と言って来て知りました。昨日からずっと娘に問題が持ち上がってラインしてます。一難去ってまた一難、子供が3人だと気にかかることが尽きませんが、娘は落ち着いていてちゃんと納得のところに収まりそうで、、、子供を信じないといけませんね。