ここ10年くらい健康を考えて食生活を変えてきました。そのひとつとして、白いものは食べないようにしています。
パンはほとんど食べませんが、食べるときは茶色くて硬いパン、酸っぱいドイツパンは好みでもありますし。
砂糖もお米も茶色いものにしましたが、娘たちが来るときは白米を用意します。
昔息子が、あきたこまちがいい、というものですからそれからうちではお米はあきたこまちですが、きょう、下のスーパーに買いに行って、帰宅して見たら、なんと無洗米でした。
わたしは無洗米はいただきませんから、あわてて交換に行きましたが、あいにくあきたこまちは無洗米しか置いてないので、新潟産コシヒカリに交換しました。
炊き立ての白米はやはりおいしいです。日本人に生まれてよかった。
さて、きょうはまた急に冷えました。ちょっとぱらっと雨も降ったし、、、
明日も寒く、そのまま行くのかと思いきや、明後日はまた、気温が上がるらしいです。
こんな気候では十分注意して暮らさないと、コロナに負けたら大変です。家族には気候のことではラインで注意喚起します。
そんなこともコミュニケーションの一つ、気にかけていることが伝わるかな、と思って。うるさがられるのと紙一重、塩梅が肝心ですけどね。