お風呂に入って寝るとこですが、、、ちょっと見たらニュースでプーチンさんが市民を戦争に駆り出す、と言ってるみたいで怖いです。
きょうは娘はハヤシライスを作ったそうですが、、、ハヤシライスも美味しそうですが、、、、Mちゃんも美味しそうだよな、、、いいの？こんなにおいしそうで、、、
きょうはいきなり秋の気配で、半そででは本人はよくても見た目が寒々しくよろしくない、感じです。
この気候の変わり目に振り回されてちょっと疲れ気味ですが、きょうは一週間ぶりにカーブスに行って、筋力はついていることを実感しました。
一つ一つの運動でこなす回数が増えています。そして一週間のブランクが前ほどつらくありません。
明日は小泉歯科とダイエット教室、、、雨は降りそうですが、楽しんで行って来たいと思います。