今日は朝は冷えて、昼間は気温が上がるとか、、、、確かに定期検診に行って更衣室が暑くて参りました。
さて、気分は最高です。
主人の会社の福利厚生で、35歳以上の配偶者は一年に一回検診を受けられるので、毎年欠かさずに受けてきましたが、若い頃は貧血があり、それを指摘されるくらいで問題なし。
そして還暦過ぎた今は、、、若いころほど真面目に受けてないのですが、それは結果が怖いからでもなく、今回はコロナでわざわざ人の集まるところに行きたくない、ということもあり前回は2019年の5月ですからほぼ三年ぶりですね。
この間にコロナ太りあり、、、でもピラティスという運動を始めた、、、、ところが飲酒習慣は相変わらずあり、、、でも頻度と量は抑えて来た、、、こんな感じでしょうか。
そして睡眠はだんだんとれるようになってきてますし、食べる速さも前は早食い傾向が、最近は楽しみながら時間は前よりかけてそう。
そんな中での、、、ジャーン、、、、本日の結果は
確かに体重増加でBMI24、でも心電図問題なし、肺、胃の中は綺麗、血液検査もことごとく問題なし、ただし心臓は少し大きいかも、、これは過去にも言われていますが未だ問題なし。
むしろ2019年の5月より個々の数字はさらに良くなっています。
で、体重は1キロ落とせばいい、、、なぜなら健康だから、、、、ということらしく、だってBMI24で66歳、来月67歳ならそれほどオーバーではないはずです。
これで病気してたり検診の数字が悪いと、痩せなさい、となるらしい。
良かった、、、、嬉しい、、、、すごい解放感。
まだまだ元気でいたい、、、子供たち孫たちを見ていたいし、、、お金の勉強を今更始めて、、、、あとは時間で増やさないと。時間がいる！！！
さて、お酒の好きなわたくしですが、、、依存しているかと言えば、、、、それを確認する２日飲まないでいられるか？という設問がありますが、、、、定期検診だからその前に辞めたり、、、とにかく飲まない、と決めるとその瞬間自分の中で断酒モードに変わるのがわかりますし、、、
では何故飲むか、、、、まあ真面目なんでちょっと飲んでゆらゆらしたい、、、みたいな感じですかね。
だからお酒が好きで強い人は、真面目と言われているＡ型に多いそうです。
そういえば父はＡ型、お酒が強く楽しいお酒で、、かっこいい、と思ってました。
ちなみにわたくしはＯ型。父の影響が強くＡ型？と思われることもしばしばですけどね。